ChatGPT y otras tecnologías de aprendizaje de idiomas se han convertido en herramientas poderosas y apenas están comenzando a tener un impacto en campos como la atención médica. Sin embargo, es fundamental tener cuidado al utilizar estas herramientas en relación con su propia salud. Si bien su potencial es prometedor, es esencial comprender las limitaciones y los riesgos asociados con estas tecnologías. Así es como ChatGPT y sistemas de inteligencia artificial generativos similares pueden afectar su bienestar.
1. Problemas de ansiedad por la IA
Aunque el término ansiedad por la IA existe desde hace algunos años, según The Journal of the Association for Information Science and Technology, el rápido crecimiento de la IA sigue preocupando a muchas personas. Las preocupaciones sobre todo, desde la automatización del trabajo hasta un evento a nivel de extinción, pueden caer bajo el paraguas de la ansiedad por la IA, o la inquietud que surge de esta tecnología y sus efectos de largo alcance.
Afortunadamente, hay formas de resistir la ansiedad por la IA y al mismo tiempo mantenerse al día con el rápido desarrollo de esta tecnología. Por ejemplo, informarse sobre los chatbots e incorporar algo de IA en su propia vida puede ayudar a eliminar parte de su mística, según Everyday Health.
Para muchas personas, el factor desconocido es parte de lo que hace que el rápido ascenso de la IA sea tan preocupante, por lo que familiarizarse con los conceptos básicos es un punto de partida inteligente. Aunque puede parecer un poco contradictorio, jugar con Bard o ChatGPT puede ayudar a que las aplicaciones sean más accesibles en general.
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12 divertidas herramientas de inteligencia artificial que deberías consultar2. Información de salud inexacta
La forma autoritaria en que los modelos generativos como ChatGPT responden a las indicaciones puede hacer que parezca que lo saben todo. Sin embargo, es importante tomar sus respuestas con cautela, especialmente cuando se trata de preguntas sobre salud.
Aunque ChatGPT puede proporcionar información de salud confiable en algunos casos, aún es posible que la aplicación tenga alucinaciones y brinde consejos de salud inexactos. Lo más probable es que no confíe en que los resultados de búsqueda de Google proporcionen datos de salud precisos y personalizados, por lo que es aconsejable abordar la tecnología de inteligencia artificial con el mismo tipo de precaución.
Si tiene alguna pregunta seria sobre su salud, es mejor comunicársela a su proveedor de atención médica. Además, los profesionales de la salud tienen la capacidad de considerar una amplia gama de factores, incluidos su historial médico, sus síntomas y su bienestar general. Es posible que los modelos de IA no aborden todos estos factores con la misma comprensión (al menos no todavía).
De hecho, aplicaciones como ChatGPT también reiterarán esta información cuando se les solicite, así que siga el ejemplo y comuníquese con su médico si tiene problemas de salud. Incluso el mejor modelo de lenguaje no está equipado para proporcionar diagnósticos personalizados.
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Las 5 principales criptomonedas con IA a tener en cuenta en 20243. Aumento de los comportamientos de adicción a la tecnología
La adicción a la tecnología ya es una preocupación. En particular, la adicción a las redes sociales, así como a los teléfonos inteligentes, ha pasado a primer plano en los últimos años. Para muchas personas, estas tecnologías que crean hábito son difíciles de dejar, y las personas en línea informan informalmente sentimientos de adicción con respecto a ChatGPT y aplicaciones de inteligencia artificial similares.
De hecho, los expertos plantean que la tecnología de inteligencia artificial hará que los problemas de adicción digital sean más pronunciados en los próximos años, según el Pew Research Center. «La adicción digital, que ya es un problema para muchos que juegan videojuegos, miran videos de TikTok o YouTube, o que siguen cada tweet, podría convertirse en un problema aún mayor a medida que estos y otros canales digitales se vuelven aún más personalizados y apelan a los instintos básicos de los globos oculares. «, dijo Gary Grossman, vicepresidente senior y líder global del Centro de Excelencia de IA de Edelman, en el informe.
Aunque esto pueda parecer terrible, definitivamente hay medidas que puedes tomar para reducir la dependencia del uso de Internet, la inteligencia artificial y la tecnología en general. Según la Universidad de Duke, tomar descansos frecuentes, pasar su tiempo libre lejos de las pantallas y simplemente realizar un seguimiento de las razones por las que tiende a dedicar tiempo a la IA puede ayudar a frenar estos impulsos. Desconectarse por un tiempo suele ser una opción saludable.
4. Preocupaciones por la privacidad de los datos sanitarios
Para muchas personas, es fácil utilizar recursos como ChatGPT para las preguntas cotidianas. La próxima vez que desee obtener más información sobre una condición de salud en particular, por ejemplo, puede recurrir a estos chatbots para obtener respuestas rápidas.
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La nueva herramienta de inteligencia artificial LiveStory de MyHeritage es a la vez genial y espeluznante: cómo funcionaAunque son rápidas y sencillas de usar, es posible que las herramientas de lenguaje de inteligencia artificial no protejan los datos de salud privados que ingrese, como advierte la Organización Mundial de la Salud. Tenga cuidado si desea escribir mensajes sobre condiciones de salud delicadas o privadas.
Hablar con su proveedor de atención médica sigue siendo una forma más confiable y segura de abordar cualquier problema de salud. Cuando se trata de información que prefiere guardar para sí mismo, evite escribirla en un mensaje de IA.
5. Potencial de acoso y ciberbullying
Desafortunadamente, las nuevas tecnologías a menudo tienen el potencial de causar daño. Al igual que los troll bots, los modelos de lenguaje generativo de IA mal utilizados pueden generar rápidamente comentarios dañinos y acosadores, según el Cyberbullying Research Center. Esto puede causar estrés y daño emocional a la persona objetivo.
Debido a que los modelos de IA permiten automatizar estos mensajes crueles y generarlos a gran escala, las personas pueden sentirse abrumadas por una gran cantidad de comentarios en muchas plataformas. Nadie quiere lidiar con este tipo de contenido cada vez que consulta las redes sociales o envía un correo electrónico.
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¿Puedes proteger una fotografía de tu arte con IA?Este (desafortunadamente) no es un problema nuevo, por lo que ya existen muchas formas de protegerse del ciberacoso. Según el Cyberbullying Research Center, documentar los mensajes, así como buscar ayuda de los administradores del sitio web o de su compañía telefónica, son excelentes primeros pasos.
La mayoría de los sitios de redes sociales ya cuentan con políticas para lidiar con estos mensajes desagradables de los ciberacosadores. Por ejemplo, aquí se explica cómo denunciar mensajes molestos en Facebook, denunciar mensajes abusivos en Instagram y ponerse en contacto con el equipo de moderación de TikTok. Informe contenido, bloquee usuarios problemáticos y ajuste la configuración de privacidad para reducir sus riesgos de ciberacoso.
Abordar sabiamente la información sanitaria de la IA
En su mayor parte, el crecimiento de la tecnología de aprendizaje de idiomas mediante IA puede cambiar la forma en que muchas personas abordan la atención médica. Sin embargo, con recursos y consejos de expertos, puede utilizar las aplicaciones de manera responsable en lo que respecta a su salud física y mental. Esto incluye controlar la ansiedad por la IA, así como verificar la información con profesionales de la salud. Siga estos pasos para proteger su salud y bienestar mientras explora nuevas tecnologías de IA
